ポーチ片面の刺繍でき上がり/踏み台昇降

 

17.6.9no1.png

 

 

 

 

 

先週末からなんとなく体調が悪かったので

 

ちょっと時間がかかってしまったのですが

 

やっとポーチの片面が刺し終わりました。

 

 

前に刺繍をしてから半年以上経っているので

 

刺し方のコツをすっかり忘れていたようで

 

フレンチナッツ・ステッチは

 

一度ほどいて刺し直さないといけませんでした(^^;)

 

 

 

そして今回はサテン・ステッチ初挑戦!

 

これも綺麗に出来なかったので二回ほどいてやり直し。


サテン・ステッチは予想通り難しかったです(>﹏<)

 

 

 

これでこの本(一色刺繍と小さな雑貨)に出てくる

 

基本のステッチ8種はすべて刺したことになります。

 

初心者にはこれくらいの難易度が有難いですね〜

 

 

簡単なステッチしか使わないのに

 

デザインがお洒落で洗練されているので

 

素敵な刺繍に仕上がってテンションが上がります♡

 

 

 

 

.*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.

 

 

 

 

ダイエットするために筋トレを始めたのですが

 

「筋トレをしても脂肪は燃焼しない」

 

というショッキングな事実を知ってしまい

 

仕方なく有酸素運動をプラスすることにしました。

 

 

 

そこで、踏み台昇降ステップなるものを購入 ↓

 

17.6.9no2.png

 

La-VIE 踏み台昇降 ステップステップ

 

薄いグレーなので部屋に置いてもいい感じです♪

 

 

 

 

そして単調な有酸素運動を乗り切るために

 

普段は手を出さないようにしているドラマ

 

(観始めたら止まらなくなるから・・・)

 

を運動中だけ解禁することに。

 

 

ドラマが観たいがために踏み台昇降をする

 

・・・という流れになればいいなぁと(* ̄m ̄)

 

 

 

観始めているのはNetflixの「ダウントン・アビー」。

 

まだ2話観ただけなので面白いかどうか分からないのですが

 

この時代背景が好きなので もう少し見てみようと思います♪

 

 

 

最初は20分から始めて昨日は30分。

 

少しずつ時間を増やしていき

 

最後は1時間くらい出来るようになりたいなぁ〜

 

 

でも無理をするとすぐ腰が痛くなるので

 

様子を見ながら慎重に慎重に・・・(^^;)

 

 

 

 


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